Kínai csípős kukoricaleves

Kínai csípős kukoricaleves

Ha előre el van elkészítve 1 liter tyúkhúsleves, akkor az előkészületekkel együtt 20 perc alatt elkészül.

wellness arctisztítás

Arctisztítás

Az arcbőr a bőrfelületnek az a része, amelyet a legkevésbé tudunk védeni például ruhával, és közvetlenül ki van téve minden hatásnak. Állandóan szabadon van, és mivel a levegő többnyire nem mondható tisztának, a szennyező és káros anyagok összegyűlnek a bőrön. Az elhalt hámsejtek és a faggyú is megmarad a felszínén, így szennyezi azt. Nem utolsó sorban pedig

ránctalanítás

Arcmasszázs

Az arcmasszázs csodákat tesz. Ellazítja az arcizmokat, vonásaink lágyabbak lesznek. A nyirokkeringés felélénkül. Az esetleges duzzanatok elmúlnak, az arc kontúrja határozottabbá válik. A masszázs jót tesz a bőrnek is, mert serkenti a keringést, színe rózsás és üde lesz. A rendszeres arcmasszázs még a ráncokat is kisimítja, a bőr hosszabb ideig megőrzi a fiatalságát és szépségét. Ha most te úgy érzed, hogy nincsenek ráncaid, akkor is érdemes elsajátítani ezeket a mozdulatokat, ...

Az összetett szénhidrátok legjobb forrásai a zöldségek és gyümölcsök.

A zsírtól szabadulj meg, ne az izmaidtól!

A legtöbb diétának van kellemetlen mellékhatása. Az egészség károsodásán túl, az egyik ilyen mellékhatás, hogy még többet hízunk vissza, mint amennyitől sikerült megszabadulnunk (jo-jo effektus). Az izokalorikus kúrával heti egy kilogrammot fogyhatsz izomvesztés és éhezés nélkül.

Pixmac000068930141

Szemöldök formázása otthon

Gyönyörű, nyílt, barátságos tekintet varázsolhatsz magadnak, akár otthon is! Első alkalommal tanácsos szakemberre bízni a kívánt forma kialakítását, nehogy ijesztő legyen a végeredmény, de utána ezzel - a videóban látható - egyszerű módszerrel te magad is formázhatod a szemöldöködet.

stresszoldó könyvek

Megnyugtató olvasmányok

Egészséges, boldog és sikeres akkor is lehetsz, ha sok stressz ér. Sőt, ha megtanulod a magad javára fordítani a nehéz helyzeteket, sokat tanulhatsz belőle!

Akupresszúra kíváló segítség fogyokúrázóknak

Három pont ami megőrzi az egészségedet

Ha ideges vagy, keresd meg a relaxációs pontot! Erősítsd az immunrendszered a fogyókúrás pont ingerlésével! Kerüld el a felfázást az immunpont nyomásával!

Fogyókúra karácsonykor

Hogyan tartsuk be a fogyókúránkat karácsonykor?

Diétás süti vagy inkább semmi? Ha egészséges életmód kialakítása a cél, akkor nincs édesség, desszert, sütemény, így aztán karácsony sincs! Ez még akár advent alatt is tarthatónak gondoljuk. Ám a karácsonyi, családi összejöveteleken senki sem akarja megbántani a háziasszonyt azzal,